Prevención de lesiones de isquiotibiales

Las lesiones de isquiotibiales son responsables de hasta el 24% de las lesiones en fútbol profesional según la UEFA, han mostrado un incremento anual del 4% desde 2001 (UEFA Injury Study, 2021). Este dato nos plantea a los fisioterapeutas un problema real y creciente...

Rotura muscular, complicaciones frecuentes

Rotura musucular, complicaciones frecuentes. Algo que seguro te resulta familiar. Las roturas musculares representan una de las lesiones más comunes en la práctica clínica de fisioterapia y pueden derivar en complicaciones que, de no abordarse adecuadamente, prolongan...

¿Cómo rehabilitar una lesión muscular?

La rehabilitación de una lesión muscular es como un puzzle que consta de 4 piezas las cuales debes encajar a la perfección. Responden a las siglas G,B,M,C. GESTIÓN DE FUERZAS EN UNA LESIÓN MÚSCULAR Una lesión muscular no se puede recuperar sin la correcta gestión en...

Rotura muscular

¿Es lo mismo una rotura de la unión miotendinosa que del vientre muscular? Seguro que estás pensando: “pues claro que no”. Pero, ¿sabes las implicaciones reales de que una rotura muscular afecte más a una zona que a otra? PARTES DEL MÚSCULO Vamos con un breve...

Grados de lesión muscular

Los grados de lesión muscular pueden ser un quebradero de cabeza. No tener un estándar para hablar de lesiones musculares es un jaleo, cada fisio aplica sus propias normas bajo una nomenclatura parecida. Pero, sin atender a criterios claros preestablecidos. Vamos a...