por Easy | Oct 10, 2024 | Ejercicio
Hablar del manguitor rotador o tratar un hombro es como hacer surf, al que sabe hacerlo se le ve muy guay, sin embargo los que aún no dominan la tabla el mar se vuelve un verdadero infierno. Esto ocurre con los hombros en fisioterapia, están los fisios que sacan estos...
por Easy | Oct 3, 2024 | Ejercicio
La rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) es una patología cuya prevalencia va en aumento, su abordaje está en constante cambio y pocos saben manejarla de principio a fin. En La Liga de fútbol, se ha convertido en un problema recurrente ver cada fin de semana un...
por Easy | Sep 26, 2024 | Ejercicio
La prevención de lesiones deportivas y el conocimiento de las causas de la lesión son el tema de central de este post. Según el artículo:»Evaluación del impacto de diferentes estrategias de implementación de un programa de prevención de lesiones (FIFA 11+) en la...
por Easy | Mar 7, 2024 | Dolor, Ejercicio
Vas tarde, ves el autobús en la parada, estás tan cerca que crees que puedes alcanzarlo.Entonces en el frío de la mañana y cargado de cosas arrancas dispuesto a pegarte el sprint de tu vida. Cuando de repente, PUM, sientes como si te dieran un golpe en el gemelo,...
por Easy | Feb 8, 2024 | Dolor, Ejercicio
El dolor lateral de codo, comúnmente conocido como codo de tenista, es una afección dolorosa causada por inflamación en los tendones del antebrazo. Vamos a zanjar de una vez el tema del paciente “cuñao” que se cree que jugar al padel tres veces por semana, ser...
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