por Easy | Dic 18, 2025 | Ejercicio
¿Eres de los que piensa que para usar el ejercicio terapéutico necesitas que tu clínica parezca un gimnasio? Pues tengo una buena noticia: no hace falta. Las clínicas con un espacio limitado y material básico también pueden tener grandes resultados usando el...
por Easy | Dic 11, 2025 | Ejercicio
¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayoría de profesionales mandan 3 series de 10 repeticiones? ¿Cuándo deberías pasar a prescribir 3 series de 15… o 5 series de 8? Y no solo eso, qué ejercicio será el más adecuado para un paciente concreto, con un nivel de...
por Easy | Oct 10, 2024 | Ejercicio
Hablar del manguitor rotador o tratar un hombro es como hacer surf, al que sabe hacerlo se le ve muy guay, sin embargo los que aún no dominan la tabla el mar se vuelve un verdadero infierno. Esto ocurre con los hombros en fisioterapia, están los fisios que sacan estos...
por Easy | Oct 3, 2024 | Ejercicio
La rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) es una patología cuya prevalencia va en aumento, su abordaje está en constante cambio y pocos saben manejarla de principio a fin. En La Liga de fútbol, se ha convertido en un problema recurrente ver cada fin de semana un...
por Easy | Sep 26, 2024 | Ejercicio
La prevención de lesiones deportivas y el conocimiento de las causas de la lesión son el tema de central de este post. Según el artículo:»Evaluación del impacto de diferentes estrategias de implementación de un programa de prevención de lesiones (FIFA 11+) en la...
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