Prevención de lesiones de isquiotibiales

Las lesiones de isquiotibiales son responsables de hasta el 24% de las lesiones en fútbol profesional según la UEFA, han mostrado un incremento anual del 4% desde 2001 (UEFA Injury Study, 2021). Este dato nos plantea a los fisioterapeutas un problema real y creciente...

¿Cómo rehabilitar una lesión muscular?

La rehabilitación de una lesión muscular es como un puzzle que consta de 4 piezas las cuales debes encajar a la perfección. Responden a las siglas G,B,M,C. GESTIÓN DE FUERZAS EN UNA LESIÓN MÚSCULAR Una lesión muscular no se puede recuperar sin la correcta gestión en...

Grados de lesión muscular

Los grados de lesión muscular pueden ser un quebradero de cabeza. No tener un estándar para hablar de lesiones musculares es un jaleo, cada fisio aplica sus propias normas bajo una nomenclatura parecida. Pero, sin atender a criterios claros preestablecidos. Vamos a...

Rotura Muscular. Tratamiento

Aquí podrás encontrar todo lo necesario para comprender los procesos fisiológicos subyacentes a una rotura muscular y qué puedes hacer al respecto como fisioterapeuta en estos casos. Es importante destacar que este post es la continuación de “Rotura muscular” ROTURA...

Rotura Muscular. Tiempos biológicos

La rotura muscular es de las lesiones más sencillas de tratar. Sin embargo, si no se maneja correctamente, las consecuencias pueden ser graves y, en muchos casos, irreversibles. Desde Easy, queremos arrojar luz sobre este tema para que puedas tratar este tipo de...

Manguito rotador. Rehabilitación

Hablar del manguitor rotador o tratar un hombro es como hacer surf, al que sabe hacerlo se le ve muy guay, sin embargo los que aún no dominan la tabla el mar se vuelve un verdadero infierno. Esto ocurre con los hombros en fisioterapia, están los fisios que sacan estos...