por Easy | Dic 14, 2023 | Dolor, Ejercicio
La diskinesia escapular es una alteración biomecánica del posicionamiento de la escápula la cual se suele presentar durante el movimiento de la articulación glenohumeral o incluso en estático. Uno de los grandes olvidados en el dolor de hombro, aunque estrechamente...
por Easy | Dic 7, 2023 | Dolor, Ejercicio
La tendinopatía rotuliana es una patología que suele cursar con dolor punzante a punta de dedo localizado en la zona inferior de la rótula. El dolor va asociado a la carga, especialmente demandas relacionadas con la extensión de rodilla y la absorción y liberación de...
por Easy | Nov 28, 2023 | Dolor, Ejercicio
La “lumbalgia” es el diagnóstico médico que hace referencia al dolor en la región lumbar de la columna vertebral. Como fisio sabrás que el dolor lumbar es la patología de dolor músculoesquelético más prevalente entre la población adulta, y si no lo sabías, como mínimo...
por Easy | May 16, 2023 | Ejercicio
En el tratamiento de la lesión en los isquiotibiales ten en cuenta los siguientes puntos. DURANTE LA FASE I DE LA REHABILITACIÓN Los atletas pueden acortar sus zancadas durante la deambulación y pueden utilizar muletas para las lesiones más moderadas o graves....
por Easy | May 10, 2023 | Ejercicio
Una lesión en los isquiotibiales es una afección en la que se produce una lesión o daño en los músculos isquiotibiales, en la parte posterior del muslo.Estos músculos son importantes para la estabilidad y el movimiento de la pelvis y la rodilla, y suelen ser sometidos...
por Easy | Abr 2, 2023 | Ejercicio
El hombro es una región de lo más compleja y que hay que conocer perfectamente para hacer una correcta valoración. Veamos 6 pasos para hacer una correcta valoración. ¿CÓMO HACER EL MEJOR SCREENING PARA HOMBRO? PASO 1: Lo primero de todo es descartar cualquier tipo de...
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