por Easy | Ene 22, 2026 | Ejercicio
A menudo, uno de los miedos que los fisioterapeutas sienten cuando mandan ejercicio a sus pacientes, es reagudizar su dolor. No obstante, esta complicación es poco probable siempre y cuando sepas cómo medir y pautar correctamente la dosis que tu paciente necesita. En...
por Easy | Ene 15, 2026 | Ejercicio
Una de las grandes dificultades a la hora de prescribir ejercicio a tus pacientes es saber cómo progresar. El ejercicio, como si de un medicamento se tratara, tendrá unos efectos u otros según la dosis que demos al paciente. En este artículo, aprenderás: Qué tener en...
por Easy | Ene 8, 2026 | Ejercicio
Si piensas que para trabajar bien la parte activa necesitas 80 m², jaulas de musculación y 200 kg en discos, es normal que el ejercicio terapéutico se quede siempre “para más adelante”. La cuestión es esta. Las guías clínicas de artrosis, dolor lumbar, fragilidad,...
por Easy | Dic 18, 2025 | Ejercicio
¿Eres de los que piensa que para usar el ejercicio terapéutico necesitas que tu clínica parezca un gimnasio? Pues tengo una buena noticia: no hace falta. Las clínicas con un espacio limitado y material básico también pueden tener grandes resultados usando el...
por Easy | Dic 11, 2025 | Ejercicio
¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayoría de profesionales mandan 3 series de 10 repeticiones? ¿Cuándo deberías pasar a prescribir 3 series de 15… o 5 series de 8? Y no solo eso, qué ejercicio será el más adecuado para un paciente concreto, con un nivel de...
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