{"id":865,"date":"2023-03-05T10:38:56","date_gmt":"2023-03-05T08:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/?p=865"},"modified":"2026-04-04T10:40:51","modified_gmt":"2026-04-04T08:40:51","slug":"tendinopatia-lateral-de-codo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/tendinopatia-lateral-de-codo\/","title":{"rendered":"Tendinopat\u00eda lateral de codo"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>tendinopati\u0301a lateral del codo<\/strong> es la causa ma\u0301s frecuente de consulta en patologi\u0301a no trauma\u0301tica de codo.<\/p>\n\n\n\n<p>Con una prevalencia del 1-3% en la poblacio\u0301n general, la <strong>tendinopat\u00eda lateral del codo<\/strong> o codo de tenista esta\u0301 asociada a pacientes en edad laboral entre los 20 y los 65 an\u0303os, con un pico de incidencia entre los 40 y los 50 an\u0303os.<\/p>\n\n\n\n<p>Pese a su alta prevalencia existe controversia en aspectos clave del problema tales como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La fisiopatolog\u00eda implicada en el desarrollo de la lesi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Los me\u0301todos de diagno\u0301stico ma\u0301s apropiados<\/li>\n\n\n\n<li>Las estrategias de diagno\u0301stico diferencial<\/li>\n\n\n\n<li>La manera ma\u0301s adecuada de clasificar estos problemas<\/li>\n\n\n\n<li>Las herramientas que son ma\u0301s u\u0301tiles para evaluar a los pacientes<\/li>\n\n\n\n<li>Las li\u0301neas de tratamiento ma\u0301s recomendables para su manejo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ANAMNESIS Y EXPLORACI\u00d3N<\/h2>\n\n\n\n<p>Los pacientes con <strong>tendinopat\u00eda lateral de codo<\/strong>, presentan un dolor localizado en la parte anterior y proximal del epico\u0301ndilo lateral.<br>Este dolor frecuentemente se irradia distalmente hacia la masa muscular del extensor comu\u0301n de los dedos.<br>La frecuencia y la intensidad del dolor pueden variar, afectando a las actividades de la vida diaria y en algunas ocasiones interrumpiendo el suen\u0303o del paciente.<br>El dolor ti\u0301picamente se reproduce con la contraccio\u0301n contra resistencia de la musculatura extensora de la mun\u0303eca y los dedos (<strong>maniobra de Thompson<\/strong>) o de la musculatura supinadora.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-default\"><a href=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/maniobra-thompson.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"369\" height=\"331\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/maniobra-thompson.jpg\" alt=\"Maniobra de Thompson.\nSer\u00e1 positiva si aparece dolor a laextensi\u00f3n de mu\u00f1eca en el codo\" class=\"wp-image-869\" style=\"width:299px;height:269px\" title=\"Maniobra de Thompson. Ser\u00e1 positiva si aparece dolor a laextensi\u00f3n de mu\u00f1eca en el codo\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/maniobra-thompson.jpg 369w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/maniobra-thompson-300x269.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 369px) 100vw, 369px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">             Maniobra de Thompson<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Puedes utilizar este otro test en tu exploraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Test de Mill<\/strong>.<br>Aqu\u00ed se realiza una extensio\u0301n pasiva del codo del paciente con el antebrazo colocado en pronacio\u0301n y la mun\u0303eca flexionada, reproduciendo el dolor epicondilar.<br>El rango de movilidad de la articulacio\u0301n del codo generalmente en una tendinopat\u00eda no esta\u0301 alterado, aunque en estadios avanzados la movilidad puede ser dolorosa.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/test-de-mill.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"263\" height=\"334\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/test-de-mill.jpg\" alt=\"Test de Mill\" class=\"wp-image-870\" style=\"width:248px;height:314px\" title=\"Test de Mill\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/test-de-mill.jpg 263w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/test-de-mill-236x300.jpg 236w\" sizes=\"auto, (max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Test de Mill<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IDENTIFICA EL DOLOR<\/h2>\n\n\n\n<p>Los principales si\u0301ntomas diferenciales son dolor selectivo a la palpacio\u0301n en el soft point (el centro del tria\u0301ngulo formado por la cabeza del radio, el epico\u0301ndilo y la punta del ole\u0301cranon) y en la parte posterior de la articulacio\u0301n radiocapitelar.<\/p>\n\n\n\n<p>Adema\u0301s, puede asociar de\u0301ficit de extensio\u0301n, dolor posterolateral durante el final de la extensio\u0301n y con la pronacio\u0301n-flexio\u0301n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">OBJETIVAR EL NIVEL DE DOLOR<\/h2>\n\n\n\n<p>Es conveniente realizar una evaluacio\u0301n objetiva del nivel de dolor mediante una escala visual analo\u0301gica (EVA) o una escala nume\u0301rica simple.<\/p>\n\n\n\n<p>PUEDES AYUDARTE TAMBI\u00c9N DE ESTAS ESCALAS <strong>DASH<\/strong>, que tambie\u0301n muestra correlacio\u0301n con el estado global de salud y otro especi\u0301fico de la tendinopati\u0301a lateral del codo, el <strong>PRTEE<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">INYECCI\u00d3N DE CORTICOIDES SI O NO<\/h2>\n\n\n\n<p>En los pacientes en los que se han realizado infiltraciones repetidas con corticosteroides, se puede identificar adelgazamiento o atrofia grasa y cuta\u0301nea, y en menor medida atrofia muscular o signos de desinsercio\u0301n del tendo\u0301n comu\u0301n extensor.<\/p>\n\n\n\n<p>No es una estrategia recomendable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPRUEBAS COMPLEMENTARIAS?<\/h2>\n\n\n\n<p>En general, el diagno\u0301stico de la <strong>tendinopati\u0301a lateral del codo<\/strong> es eminentemente cli\u0301nico.<br>Las pruebas complementarias no suelen hacerse de forma rutinaria, pero pueden ayudar a observar el alcance de la lesio\u0301n y excluir otras causas de dolor en la cara lateral del codo.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que, si tienes ec\u00f3grafo en consulta, te recomendamos que completes tu exploraci\u00f3n valorando las caracter\u00edsticas del tejido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">EN LA NORMALIDAD \u00bfC\u00d3MO ES EL TEND\u00d3N?<\/h2>\n\n\n\n<p>En individuos sanos, observaremos un tend\u00f3n hiperecog\u00e9nico con un patr\u00f3n fibrilar bien definido.<br>Raramente observaremos alteraciones en la cortical y al poner el doppler, no habr\u00e1 neovascularizaci\u00f3n presente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-normalidad.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"246\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-normalidad.jpg\" alt=\"Ecograf\u00eda del tend\u00f3n en la normalidad\" class=\"wp-image-871\" title=\"Ecograf\u00eda del tend\u00f3n en la normalidad\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-normalidad.jpg 638w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-normalidad-480x185.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 638px, 100vw\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ecograf\u00eda del tend\u00f3n en la normalidad<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DIAGN\u00d3STICO ECOGR\u00c1FICO DE UN TEND\u00d3N EPICOND\u00cdLEO AFECTO<\/h2>\n\n\n\n<p>La ecografi\u0301a nos va a permitir detectar cambios estructurales que afecten a los tendones (engrosamiento, adelgazamiento, a\u0301reas degenerativas intrasustancia y desgarros del tendo\u0301n, por ejemplo), irregularidades o\u0301seas o depo\u0301sitos de calcio.<\/p>\n\n\n\n<p>Adema\u0301s, la exploracio\u0301n con Doppler color permite valorar la presencia de neovascularizacio\u0301n.<br>La ausencia de este hallazgo o de cambios en la estructura del tendo\u0301n en las pruebas de imagen debe hacer dudar sobre el diagno\u0301stico de tendinopati\u0301a lateral del codo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-afectado.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"917\" height=\"220\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-afectado.jpg\" alt=\"Ecograf\u00eda de tend\u00f3n afectado\" class=\"wp-image-872\" style=\"width:382px;height:91px\" title=\"Ecograf\u00eda de tend\u00f3n afectado\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-afectado.jpg 917w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/ecografia-tendon-afectado-480x115.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 917px, 100vw\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ecograf\u00eda de tend\u00f3n afectado<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DIAGN\u00d3STICO DIFERENCIAL<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-default\"><a href=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/diagnostico-diferencial.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"618\" height=\"470\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/diagnostico-diferencial.jpg\" alt=\"Diagn\u00f3sitco diferencial\" class=\"wp-image-873\" title=\"Diagn\u00f3sitco diferencial\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/diagnostico-diferencial.jpg 618w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/diagnostico-diferencial-480x365.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 618px, 100vw\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CONSEJOS PARA EL TRATAMIENTO<\/h2>\n\n\n\n<p>En la fase aguda, introduce cargas que mejoren la irritabilidad del tend\u00f3n. Los ejercicios isom\u00e9tricos son una opci\u00f3n interesante.<br>EL paciente puede introducirlos varias veces al d\u00eda y podr\u00e1 hacerlos en cualquier lugar.<\/p>\n\n\n\n<p>Reduce las cargas que puedan estar irritando al tend\u00f3n (gestos repetititvos).<\/p>\n\n\n\n<p>Educa a la persona, el paciente debe entender el porqu\u00e9 de su dolor, solo as\u00ed tendr\u00e1 adherencia al tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Expl\u00edcale que la evoluci\u00f3n es lenta, y que si sigue las indicaciones, el tend\u00f3n mejorar\u00e1 progresivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Las t\u00e9cnicas invasivas son una opci\u00f3n si el tratamiento con cargas no es suficiente para generar analgesia.<\/p>\n\n\n\n<p>Evitar manipular el tend\u00f3n: masajearlo, estirarlo. No son estrategias que se recomienden en el manejo de este tipo de lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfTe est\u00e1 siendo \u00fatil? esto es un 0,1% de lo que puedes aprender con nuestro m\u00e1ster<\/h2>\n\n\n\n<p>\u2705 Dominar\u00e1s la ecograf\u00eda en tan solo <strong>3 meses<\/strong>, con clases ya grabadas para que aprendas <strong>a tu ritmo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Actualizado en 2026, con un <strong>extra en anatom\u00eda<\/strong> para que sepas exactamente qu\u00e9 estructuras hay bajo la sonda y te orientes f\u00e1cilmente en la exploraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 \u00danico m\u00e1ster con <strong>acceso ilimitado<\/strong> y <strong>soporte<\/strong> de dudas y casos cl\u00ednicos <strong>permanente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Solicita informaci\u00f3n a trav\u00e9s de este formulario<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"\"><div class='_form_25'><\/div><script type='text\/javascript' src='https:\/\/easyfisioterapia.activehosted.com\/f\/embed.php?static=0&id=25&69FB666A18EA5&nostyles=0&preview=0'><\/script><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">VIDEO ECOGRAF\u00cdA Y ANATOM\u00cdA DEL CODO LATERAL<\/h2>\n\n\n\n<p>\u26a1\ufe0f\u00bfC\u00f3mo identificar los diferentes aportaciones del tend\u00f3n conjunto?\u26a1\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p>Si el tend\u00f3n es la estructura que est\u00e1 provocando el dolor en el codo de tu paciente, tienes que saber reconocer que fibras son las que tiene afectadas<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1TE ENSE\u00d1AMOS LA ANATOM\u00cdA Y EXPLORACI\u00d3N ECOGR\u00c1FICA de esta regi\u00f3n!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Haz clic <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9sev9TEbHGc\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a> o en la imagen<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9sev9TEbHGc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"667\" height=\"375\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-anatomia-ecografia-codo-lateral.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1279\" style=\"width:467px;height:263px\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-anatomia-ecografia-codo-lateral.jpg 667w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-anatomia-ecografia-codo-lateral-480x270.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 667px, 100vw\" \/><\/a><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tendinopati\u0301a lateral del codo es la causa ma\u0301s frecuente de consulta en patologi\u0301a no trauma\u0301tica de codo.<br \/>\nCon una prevalencia del 1-3% en la poblacio\u0301n general, la tendinopat\u00eda lateral del codo esta\u0301 asociada a pacientes en edad laboral entre los 20 y los 65 an\u0303os, con un pico de incidencia entre los 40 y los 50 an\u0303os<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[40,41,32,42,39],"class_list":["post-865","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ecografia","tag-codo","tag-codo-de-tenista","tag-ecografia","tag-epicondilitis","tag-tendinopatia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tendinopat\u00eda lateral de codo - Easy Fisioterapia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La tendinopati\u0301a lateral del codo es la causa ma\u0301s frecuente de consulta en patologi\u0301a no trauma\u0301tica de codo. 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