{"id":2939,"date":"2025-11-05T06:00:00","date_gmt":"2025-11-05T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/?p=2939"},"modified":"2026-03-25T18:41:19","modified_gmt":"2026-03-25T16:41:19","slug":"rotura-labrum-hombro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/rotura-labrum-hombro\/","title":{"rendered":"Rotura del labrum del hombro: lesi\u00f3n SLAP"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando un paciente presenta dolor de la cara posterior del hombro, a menudo se piensa en los m\u00fasculos infraespinoso y redondo menor. No obstante, existe <strong>otra estructura que a menudo pasa desapercibida<\/strong>, y que podr\u00eda justificar ese dolor posterior del hombro.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy hablaremos de la lesi\u00f3n del labrum. Aprender\u00e1s todo lo necesario sobre el diagn\u00f3stico y tratamiento de esta lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el labrum glenoideo? anatom\u00eda y funci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>labrum glenoideo<\/strong> es un anillo fibrocartilaginoso que rodea la cavidad glenoidea del om\u00f3plato. Su funci\u00f3n principal es <strong>aumentar la superficie articular del hombro<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"738\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/labrum-del-hombro-738x1024.png\" alt=\"Imagen anat\u00f3mica del labrum glenoideo\" class=\"wp-image-2940\" style=\"width:302px;height:auto\" title=\"Imagen anat\u00f3mica del labrum glenoideo\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Adem\u00e1s de aumentar la superficie articular, mantiene la cabeza del h\u00famero coaptada al <strong>ejercer una presi\u00f3n negativa intraarticular<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Su tercera funci\u00f3n, es <strong>ser el punto de inserci\u00f3n de varias estructuras estabilizadoras <\/strong>(ligamentos glenohumerales y c\u00e1psula articular).<\/p>\n\n\n\n<p>Se estima que, en el 88% de los casos, <strong>un desgarro del labrum ir\u00e1 acompa\u00f1ado de otra lesi\u00f3n del hombro<\/strong>. Las estructuras m\u00e1s afectadas cuando hay una rotura del labrum son el tend\u00f3n de la cabeza larga del b\u00edceps y\/o el tend\u00f3n com\u00fan del manguito rotador.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfD\u00f3nde se producen mayormente las roturas del labrum?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/clasificacion-de-Snyder-en-rotura-del-labrum-del-hombro-683x1024.png\" alt=\"Imagen anat\u00f3mica del labrum glenoideo que muestra el lugar de rotura m\u00e1s frecuente\" class=\"wp-image-2941\" style=\"width:251px;height:auto\" title=\"El lugar m\u00e1s frecuente de lesi\u00f3n del labrum glenoideo\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Seg\u00fan esta clasificaci\u00f3n, <strong>la secci\u00f3n que m\u00e1s tiende a sufrir una rotura es la 1<\/strong>, justo donde se inserta el tend\u00f3n largo del b\u00edceps. Al ser una zona en la que el b\u00edceps se inserta, implicar\u00eda que la biomec\u00e1nica de este m\u00fasculo influye directamente en el labrum.<\/p>\n\n\n\n<p>La 4 y la 5 son las menos frecuentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se lesiona el labrum del hombro?: mecanismos lesionales m\u00e1s frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Los mecanismos m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Traumatismo directo o ca\u00edda sobre el brazo extendido<\/strong>, que tracciona el tend\u00f3n del b\u00edceps y arranca el labrum.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestos repetidos de lanzamiento o elevaci\u00f3n r\u00e1pida del brazo<\/strong>, t\u00edpicos del tenis, voleibol o crossfit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desaceleraciones bruscas<\/strong> o contracciones exc\u00e9ntricas del b\u00edceps durante el movimiento de lanzamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En deportistas, el microtraumatismo repetido puede causar <strong>degeneraci\u00f3n progresiva del anclaje b\u00edceps-labrum<\/strong>, incluso sin un episodio traum\u00e1tico evidente<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lesiones tipo SLAP dentro del deporte<\/h3>\n\n\n\n<p>El t\u00e9rmino <strong>SLAP<\/strong> proviene del ingl\u00e9s \u201cSuperior Labrum Anterior to Posterior\u201d, y describe una rotura que afecta la <strong>porci\u00f3n superior del labrum<\/strong>, donde se inserta el tend\u00f3n largo del b\u00edceps.<\/p>\n\n\n\n<p>Las roturas del labrum superior suelen deberse a <strong>fuerzas combinadas de tracci\u00f3n y torsi\u00f3n<\/strong> sobre la inserci\u00f3n del tend\u00f3n largo del b\u00edceps. Este tend\u00f3n act\u00faa como un anclaje din\u00e1mico en la parte superior de la glenoides, y su orientaci\u00f3n anat\u00f3mica hace que cualquier carga excesiva se transmita directamente al labrum.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante gestos de lanzamiento o movimientos por encima de la cabeza, la <strong>fase de desaceleraci\u00f3n<\/strong> es especialmente cr\u00edtica. El b\u00edceps intenta frenar la extensi\u00f3n del codo y la rotaci\u00f3n externa del hombro, generando una gran tensi\u00f3n sobre su anclaje. Esta situaci\u00f3n, repetida cientos de veces, puede derivar en una lesi\u00f3n tipo SLAP.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la <strong>rotaci\u00f3n externa mantenida<\/strong> aumenta el vector de cizalla sobre el complejo b\u00edceps-labral. Cuanto m\u00e1s se lleva el brazo hacia atr\u00e1s, mayor es el \u201cefecto despegamiento\u201d del labrum sobre la glenoides (mecanismo conocido como <em>peel-back<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p>Existen tres patrones biomec\u00e1nicos descritos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desplazamiento vertical<\/strong>, habitual en movimientos de tracci\u00f3n o suspensi\u00f3n (como dominadas o halterofilia).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desplazamiento lateral<\/strong>, propio de gestos que combinan abducci\u00f3n y rotaci\u00f3n externa forzada, frecuentes en deportes de raqueta o nataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peel-back posterior<\/strong>, t\u00edpico de lanzadores, donde el tend\u00f3n del b\u00edceps se enrolla sobre la parte posterior del labrum durante la m\u00e1xima rotaci\u00f3n externa, generando una fuerza de torsi\u00f3n que puede arrancar su inserci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"657\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tipos-rotura-labrum-segun-deporte-1024x657.jpg\" alt=\"Mecanismos lesionales en la rotura del labrum glenoideo\" class=\"wp-image-2942\" style=\"width:493px;height:auto\" title=\"Mecanismos lesionales en la rotura del labrum glenoideo\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tipos-rotura-labrum-segun-deporte-980x629.jpg 980w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tipos-rotura-labrum-segun-deporte-480x308.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Signos y s\u00edntomas del paciente con rotura del labrum<\/h2>\n\n\n\n<p>El paciente con una rotura del labrum suele describir un <strong>dolor profundo o anterior<\/strong> en el hombro, muchas veces dif\u00edcil de localizar con precisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, refiere <strong>chasquidos o bloqueos intermitentes<\/strong>, sensaci\u00f3n de \u201cenganche\u201d y p\u00e9rdida de fuerza o estabilidad al levantar el brazo o lanzar. En deportistas, el s\u00edntoma m\u00e1s caracter\u00edstico es la <strong>p\u00e9rdida de rendimiento<\/strong> o de velocidad en el gesto de lanzamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>El dolor puede aparecer especialmente en posiciones de <strong>abducci\u00f3n y rotaci\u00f3n externa<\/strong>, o al sostener una carga por encima de la cabeza. Cuando la lesi\u00f3n afecta al anclaje del b\u00edceps, el paciente puede notar molestias m\u00e1s anteriores, similares a una tendinopat\u00eda del tend\u00f3n largo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 test de exploraci\u00f3n f\u00edsica puedes utilizar para esta lesi\u00f3n de hombro?<\/h3>\n\n\n\n<p>En la exploraci\u00f3n, te proponemos los siguientes test:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prueba de carga del b\u00edceps 1<\/strong>. Para realizar la prueba, colocamos al paciente <strong>en dec\u00fabito supino<\/strong>, con el <strong>brazo en abducci\u00f3n de 90\u00b0<\/strong>. Desde esta posici\u00f3n, inducimos una rotaci\u00f3n externa progresiva hasta alcanzar el punto donde el paciente comienza a sentir aprehensi\u00f3n o sensaci\u00f3n de inestabilidad.<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"213\" class=\"wp-image-2943\" style=\"width: 320px;\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Prueba-de-carga-del-biceps-1-scaled.jpg\" alt=\"\"><br>En ese momento, pedimos al paciente que <strong>flexione el codo<\/strong> mientras nosotros aplicamos una <strong>resistencia suave a esa flexi\u00f3n<\/strong>.<br>El test se considera <strong>positivo<\/strong> si aumenta la sensaci\u00f3n de aprensi\u00f3n o si se <strong>reproduce el dolor<\/strong> en la regi\u00f3n anterior del hombro.<br>Ser\u00e1 <strong>negativo<\/strong> si la aprensi\u00f3n disminuye o si el dolor permanece igual.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prueba de carga del b\u00edceps 2<\/strong>. La mec\u00e1nica es exactamente la misma, pero el brazo se coloca en una <strong>flexi\u00f3n de 120\u00b0<\/strong>, como se muestra en la siguiente imagen.<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"213\" class=\"wp-image-2944\" style=\"width: 320px;\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Prueba-de-carga-del-biceps-2.png\" alt=\"\"><br>Esta versi\u00f3n busca reproducir la tensi\u00f3n sobre el complejo <strong>b\u00edceps-labral<\/strong> en un rango m\u00e1s funcional, \u00fatil especialmente en deportistas de lanzamiento o pacientes con dolor en gestos de m\u00e1xima abducci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Test de Crank<\/strong>, que combina compresi\u00f3n y rotaci\u00f3n del h\u00famero para poner en tensi\u00f3n el labrum superior.<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"213\" class=\"wp-image-2946\" style=\"width: 320px;\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Test-de-crank-1.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Test-de-crank-1.png 1536w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Test-de-crank-1-300x200.png 300w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Test-de-crank-1-1024x683.png 1024w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Test-de-crank-1-768x512.png 768w, https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Test-de-crank-1-1080x720.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><br>El examinador coloca una mano sobre el <strong>codo<\/strong> y otra en el <strong>h\u00famero<\/strong>. Con una mano ejerce una <strong>fuerza axial<\/strong> sobre el eje del h\u00famero, mientras con la otra <strong>induce rotaciones interna y externa<\/strong> de manera controlada.<br>El test se considera <strong>positivo<\/strong> cuando se <strong>reproduce la sintomatolog\u00eda del paciente<\/strong>, con o sin <strong>chasquido articular<\/strong>.Su <strong>principal limitaci\u00f3n<\/strong> es que no permite identificar con precisi\u00f3n <strong>la localizaci\u00f3n exacta de la lesi\u00f3n<\/strong>, ya que puede provocar dolor tanto en lesiones del <strong>labrum<\/strong>, como en afectaciones del <strong>manguito rotador<\/strong> o del <strong>b\u00edceps<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ninguno de estos test es diagn\u00f3stico por s\u00ed mismo, pero su combinaci\u00f3n, junto a la historia cl\u00ednica y la valoraci\u00f3n funcional, orienta con bastante fiabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la ecograf\u00eda del labrum no es la mejor t\u00e9cnica de imagen para diagnosticar esta patolog\u00eda, su uso en cl\u00ednica puede ser muy valioso. Ve a nuestro post sobre <a href=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/ecografia-del-labrum-posterior-del-hombro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ecograf\u00eda del labrum de hombro<\/a> para ampliar informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La prueba de imagen de elecci\u00f3n para confirmar una rotura del labrum es la artroresonancia-RM.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento conservador de la rotura del labrum: fisioterapia y ejercicios<\/h2>\n\n\n\n<p>En l\u00edneas generales, el tratamiento conservador ser\u00e1 la primera opci\u00f3n para cualquier paciente con una rotura del labrum. A d\u00eda de hoy, no parece haber evidencia que relacione que una lesi\u00f3n del labrum provoque degeneraci\u00f3n del hombro.<\/p>\n\n\n\n<p>El tratamiento conservador busca reducir la irritaci\u00f3n, recuperar la estabilidad din\u00e1mica y reentrenar la funci\u00f3n del hombro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Control del dolor y restauraci\u00f3n de la movilidad<\/h3>\n\n\n\n<p>En la fase aguda o irritativa, el objetivo principal es disminuir el dolor y controlar la carga mec\u00e1nica que recibe el b\u00edceps. Puede ser necesario <strong>modificar gestos cotidianos y ajustar el volumen de entrenamiento<\/strong>, especialmente en deportes de lanzamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 un buen momento para <strong>evaluar la movilidad escapular y tor\u00e1cica<\/strong>, as\u00ed como la <strong>t\u00e9cnica de los gestos deportivos<\/strong>. De esta forma, podremos identificar si el labrum y el tend\u00f3n del b\u00edceps est\u00e1n sometidos a <strong>un sobreestr\u00e9s mec\u00e1nico<\/strong>, ya sea por <strong>mala t\u00e9cnica<\/strong> o por <strong>limitaciones de movilidad<\/strong> en las regiones adyacentes al hombro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reeducaci\u00f3n de la estabilidad din\u00e1mica y gesto deportivo<\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez controlado el dolor, el objetivo pasa a <strong>reentrenar la funci\u00f3n del hombro como conjunto<\/strong>. El trabajo debe enfocarse en <strong>mejorar la coordinaci\u00f3n entre manguito rotador, esc\u00e1pula y tronco<\/strong>, permitiendo que el hombro gestione las cargas sin irritar el complejo b\u00edceps-labral.<\/p>\n\n\n\n<p>Se priorizan los ejercicios de <strong>control motor y fuerza en rangos funcionales<\/strong>, empezando por gestos simples y progresando hacia tareas m\u00e1s din\u00e1micas o espec\u00edficas del deporte.<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>criterio de progresi\u00f3n<\/strong> ser\u00e1 la tolerancia del paciente: dolor \u22644\/10 y sin incremento de s\u00edntomas al d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo puede un paciente con rotura del labrum volver a entrenar?<\/h3>\n\n\n\n<p>Existen una serie de criterios funcionales a tener en cuenta antes de que un paciente deportista retome su deporte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor menor o igual a 4\/10 durante el ejercicio y en las 24 horas posteriores.<\/li>\n\n\n\n<li>Fuerza sim\u00e9trica respecto al lado sano. La fuerza aislada no es lo m\u00e1s relevante: lo importante es <strong>c\u00f3mo el hombro tolera la carga<\/strong> y <strong>c\u00f3mo mantiene el control<\/strong> durante gestos prolongados o repetitivos.<\/li>\n\n\n\n<li>Rango de movimiento completo con respecto al lado sano.<\/li>\n\n\n\n<li>Ausencia de aprehensi\u00f3n al movimiento y capacidad de reproducir el gesto deportivo con una t\u00e9cnica correcta (sin compensaciones de otros m\u00fasculos o articulaciones).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo es necesario operar una rotura del labrum?<\/h2>\n\n\n\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, varios estudios han cuestionado la <strong>necesidad de recurrir a la cirug\u00eda<\/strong> en las lesiones tipo SLAP, especialmente cuando no hay una inestabilidad glenohumeral clara o una rotura asociada del manguito.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio muy interesante sobre cirug\u00eda en la rotura del labrum fue el de Schr\u00f8der y colaboradores. En \u00e9l, se compararon <strong>tres grupos de pacientes con lesi\u00f3n del labrum<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Tratado con <strong>reparaci\u00f3n del labrum.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Tratado con <strong>tenodesis del b\u00edceps.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Se le realiz\u00f3 una <strong>cirug\u00eda simulada.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Los resultados fueron sorprendentes: <strong>no se encontraron diferencias significativas<\/strong> entre los tres grupos en cuanto a <strong>dolor<\/strong>, <strong>funci\u00f3n <\/strong>o <strong>satisfacci\u00f3n <\/strong>a los dos a\u00f1os de seguimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos hallazgos refuerzan la idea de que la cirug\u00eda <strong>no siempre es la primera opci\u00f3n<\/strong>. Probablemente, el \u00e9xito del tratamiento depende en gran medida de un <strong>buen manejo conservador<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En base a todos estos hallazgos, lo l\u00f3gico ser\u00e1 reservar la cirug\u00eda a los pacientes en los que el tratamiento conservador fracasa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">\u00bfTe est\u00e1 siendo \u00fatil? esto es un 0,1% de lo que puedes aprender con nuestro m\u00e1ster<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"572\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/easyfisioterapia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/banner-master-ejercicio-572x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3116\" style=\"width:300px;height:auto\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u2705 Aprender\u00e1s un sistema cuyo razonamiento te permita saber qu\u00e9 hacer y c\u00f3mo en solo 10 minutos de valoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 El paciente percibir\u00e1 una mejora real y no solo alivio, por lo que pasar\u00e1s menos tiempo pegado a la camilla.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Tu forma de ejercer dejar\u00e1 de ser mon\u00f3tona: menos terapias pasivas y mejores resultados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Solicita informaci\u00f3n a trav\u00e9s de este formulario<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"\"><div class='_form_25'><\/div><script type='text\/javascript' src='https:\/\/easyfisioterapia.activehosted.com\/f\/embed.php?static=0&id=25&69F19EEB87384&nostyles=0&preview=0'><\/script><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusiones<\/h2>\n\n\n\n<p>Un buen programa de rehabilitaci\u00f3n, orientado a<strong> controlar la carga del b\u00edceps, normalizar la movilidad escapulotor\u00e1cica<\/strong> y <strong>readaptar el gesto deportivo<\/strong>, ser\u00e1 suficiente en la mayor\u00eda de lesiones del labrum.<\/p>\n\n\n\n<p>El tratamiento debe centrarse en evaluar el origen del sobreestr\u00e9s mec\u00e1nico, corregir la t\u00e9cnica deportiva y guiar la progresi\u00f3n de la carga hasta que el hombro tolere el gesto espec\u00edfico sin dolor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Brox, J. I., Schr\u00f8der, C. P., Skare, \u00d8., &amp; Reiker\u00e5s, O. (2017). Sham surgery versus labral repair or biceps tenodesis for type II SLAP lesions of the shoulder: A three-armed randomized clinical trial. <em>British Journal of Sports Medicine, 51<\/em>(24), 1759\u20131766. <a href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/51\/24\/1780\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1136\/bjsports-2017-098081<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Fortier, L. M., Kissenberth, M. J., &amp; Hawkins, R. J. (2022). SLAP tears: Treatment algorithm. <em>Arthroscopy: The Journal of Arthroscopic &amp; Related Surgery, 38<\/em>(1), 94\u2013103. <a href=\"https:\/\/www.arthroscopyjournal.org\/article\/S0749-8063(22)00365-6\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.arthro.2022.06.014<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Varacallo, M., Seaman, T. J., &amp; Mair, S. D. (2023). <em>Superior labrum anterior posterior (SLAP) lesions<\/em>. StatPearls Publishing.<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538284\/?utm_source=chatgpt.com\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538284\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538284<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Mathew, C. J., &amp; Lintner, D. M. (2018). 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